Kanserden korunmak için 6 önemli adım

Dünyada her yıl 10 milyon insanın vefatına neden olan kanser, en büyük global sıhhat problemlerinden biri olmayı sürdürüyor. Dünya Sıhhat Örgütü’nün datalarına nazaran, 2050’de dünyadaki yeni kanser hadiselerinin 35 milyonu bulacağı öngörülüyor. 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında açıklamalarda bulunarak hakikat beslenme alışkanlıkları ile birçok kanser çeşidinin önüne geçilebileceğini vurgulayan Dr. Ümit Aktaş, kanserden korunmanın yolunun, güçlü bir bağışıklık sisteminden geçtiğine dikkat çekti.

Obezîte – qelewiya zêde

Bi kurt û kurmancî obezîte dikare rê li ber bê girtin û mirov dikare bi vî awayî xwe ji nexweşiyên wekî şekir, tansiyona bilind, nexweşiyên gurçikê, qansêrên wekî prostat, roviya qalin, biparêz e.

Tuzdan uzak durun

Kalp atışlarının sistemsiz hale gelmesiyle ortaya çıkan atriyal fibrilasyon hastalığı kalp krizi, inme ve kalp yetmezliğine yol açıyor. Doç. Mert İlker Hayıroğlu, “Tuzlu besinler sınırlanmalı ve düşük sodyumlu bir diyet uygulanmalı” dedi.

Ekonomik sorunlar Bipolar bozukluğu tetikliyor!

Manik ve depresif devirleri olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor. Bipolar efektif bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 3’te 2’sinin ailelerinde bipolar efektif bozukluk hikayesi olduğunu lisana getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, stresli olaylar, ekonomik sorunlar, aile sorunları, toplumsal sorunlar ya da geçmişte yaşanan birtakım fizikî ya da cinsel travmaların da bipolar efektif bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabildiğini söyledi.

Çocuğunu okula korkuyla götüren ebeveynlere ayrılık anksiyetesi uyarısı

Psikolog Hande Nacar Baş, okulun birinci yılında ayrılık sürecine bazen çocuktan çok anne babanın hazır olmadığına dikkat çekerek bu tasayla başa çıkamayan ebeveynlerin ruhsal dayanak almasını tavsiye etti. Psikolog Nacar Baş, “Bu anne baba tipinin aklından daima çocuklarına dair olumsuz senaryolar geçer. ‘Ya başına bir şey gelirse?’ kaygısıyla çocuğunu istekli bir formda öğretmenlerine teslim edemezler” dedi.